Hula Hoop online & gemeinsam –
see you on Zoom!
Du möchtest Hula Hoop lernen oder deine Hula Hoop Praxis vertiefen und das ganz easy von zu Hause aus. Starte jetzt mit deinem Hula Hoop Kurs live & online!
Folgende Dinge brauchst Du
1. Die Zoom – Software oder App (gratis)
2. Tablet, Smartphone oder Laptop mit Internetzugang
3. Hula Hoops: Einen On-Body/Fitness-Star & einen off-Body/Polypro Reifen
4. Ein bisschen Platz bei Dir zu Hause
So funktioniert dein Hula Hoop Kurs mit Zoom
1. Melde dich zu dem Hula Hoop Kurs deiner Wahl an.
2. Du bekommst eine Rechnung zur Überweisung deines Kursbetrages & sobald du bezahlt hast ist dein Platz ist gesichert.
3. Du bekommst die Zugangsdaten für die Kurseinheiten nach Bezahlung des Kursbetrages per Mail zugeschickt.
4. Log dich 10-15 Minuten vor Beginn der jeweiligen Einheit über die Zoom App auf deinem Tablet/Smartphone oder über die Zoom Software auf deinem Laptop ein, indem du auf „einem Meeting“ beitreten klickst und deine ID und dein Passwort eingibst oder einfach auf den Link in meinem Email klickst.
5. Stell deinen Laptop/Handy so hin, dass du genug siehst (oder hörst) und du auch sichtbar bist, wenn du das möchtest. Wenn du nicht gesehen werden möchtest, kannst du mir das am Anfang mitteilen oder auch deine Kamera einfach ausgeschaltet lassen. Dafür gibt es einen Button unten links. Du kannst jederzeit dein Mikrofon und deine Kamera getrennt von einander ein und aus schalten.
Die Kurse sind live, das heißt du kannst mir Fragen stellen, ich leite dich live an & wir können gemeinsam hoopen und Spaß haben!
Ich freue mich auf Dich!
Hula Hoop Online Live – Kursangebot
HULA HOOP KURSE WORKSHOPS 2024
Hula Hoop „Fit & Flow“
Fitness, Spaß und jede Menge Abwechslung in einem bunten Reifen!
HULA HOOP „Fit & Flow“ | KURS |
Beginners & Beyond
Donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr
Fitness, Spaß und jede Menge Abwechslung in einem bunten Reifen!
In diesem Kurs erwarten dich gemeisame Off- & On-Body Dance-Workouts, Fitness-/Yogaübungen kombiniert mit einfachen Hula Hoop Tricks/Bewegungen, sowie HIIT-Workouts. Die themenspezifischen Einehiten bringen Abwechslung in deine Workoutpraxis, und stärken deinen ganzen Körper. Starte jetzt!
Achtung: Dieser Kurs ist für Reifen unter 1kg konzipiert.
Du brauchst: einen Hoop für On-Body Variationen (max. 600g) und einen Off-Body Hula Hoop! Zusätzlich brauchst du eine Yoga- oder Fitnessmatte.
Preis: € 72,- für 6 Einheiten, inkl. Recording (2 Wochen Online zum Nachholen)
Hula Hoop „Fit & Flow„
Donnerstags, 19:00-20:00 Uhr
Termine: TERMINE IN PLANUNG
HoopDance Workshops –
für leichtfortgeschrittene & fortgeschrittene Hoopies
Du möchtest neue Hoop Tricks und Variationeen kennenlernen und diese mit coolen Transitions verbinden? Du möchtest mit deinem Reifen tanzen, einfach mal abschalten und im Hier und Jetzt sein und/oder fließende Bewegungen mit Körper & Reifen kreieren? Dann freue ich mich Dich in einem meiner HoopDance Workshops begrüßen zu dürfen!
Termine & Workshopthemen: Termine in Planung
Du brauchst: jeweils einen On- & Off Body Dancehoop
Preis: € 24,- / Workhsop (1,5 Stunden), inkl. Recording bei Christmas Song Choreo Workshop
Recording – Christmas Song Choreo:
Du hast keine Zeit dabei zu sein, möchtest aber dennoch das Recording haben, um die Choreo nachzuholen. Auch das ist möglich! Melde dich bei mir office@yoopini.at
Recording – Explore your Hooptricks
Dies ist ein Workshop, bei dem zu selbst – mit Hilfe von ganz vielen Inputs von mir – kreativ wirst, an deinen Tricks arbeitest & für dich neue Möglichkeiten entdecken wirst. Hier ist es sinnvoll wirklich online dabei zu sein – Weshalb es in dem Sinn kein Recording geben wird.
Yoopini Fit & Flow – für alle Hoopfitnesslovers, die MEHR wollen.
Du möchtest Bewegung in deinen Körper bringen, deine Muskulatur und Ausdauer stärken und deine Flexibilität erhöhen? Du möchtest ein Workout, dass dich dort abholt, wo du stehst und dabei abwechslungsreich ist und vor allem Spaß macht? Ich freue mich auf dich in einem meiner Yoopini Fit & Flow Workshops.
Termine & Workshopthemen
In Planung
Achtung: Yoopini Fit & Flow ist für Reifen unter 1kg konzipiert.
Du brauchst: einen Hoop für On-Body Variationen (max. 600g) und einen Off-Body Hula Hoop! Zusätzlich brauchst du eine Yoga- oder Fitnessmatte.
Preis: € 24,- für 1,5 Stunden, inkl. kurzem Recording (2 Wochen online)
Hula Hoop Basics –
für alle ohne Vorkenntnisse
Du möchtest in die Hula Hoop Welt eintauchen und den Reifen mit all seinen Möglichkeiten entdecken? Dann sehen wir uns in meinem Hula Hooop Basics Workshop!
Wir starten gemeinsam mit einem Warm up, schauen verschiedene und Möglichkeiten rund um das Hoopen am Bauch an. Außerdem lernst du die ersten Hooptricks kennen und wir verbinden sie zu einer Choreographie.
Körper und Geist dürfen also so richtig arbeiten und das bei jeder Menge Spaß!
Termine: In Planung
Du brauchst: Einen Off-Body & einen On Body Hula Hoop (max. 800g)
Preis: € 28,- für 2 Einheiten, inkl. Recording & kurzem Recap der Combo (2 Wochen lang – zum Nachschauen)
Hula Hoop Basics 1 & 2
Entdecke den Hula Hoop Reifen mit all seinen Möglichkeiten!
GRATIS SCHNUPPERN | TOTAL BEGINNERS
1, 2, 3 Hoop los! Bauchhopen & andere Basics
In dieser Schnuppereinheit lernst du die wichtigsten Basics zum Bauchhoopen & den ein oder anderen Off-Body Trick kennen & kannst deine Fragen rund um die bunten Reifen los werden!
NEUE TERMINE IN PLANUNG | Anmeldung
HULA HOOP BASICS 1 | KURS | TOTAL BEGINNERS
Dienstags, 18:30 – 19:30 Uhr
In diesem Kurs lernst du den Hula Hoop Reifen mit all seinen Facetten kennen. HoopFitness, Hooptricks und kreative Hula Hoop Combos sind mit im Gepäck. Gemeinsame on- & off Body Warm-ups & Workouts stärken deine Muskulatur und Ausdauer. Verschiedene Hooptricks fördern deine Koordination, Motorik und Kreativität. Starte jetzt und finde deinen Flow!
Termine: in Planung
Themen: Horizontale Tricks, vertikale Tricks, Transitions, Easy Isolations, Combo&Flow
Preis: € 59,- für 5 Einheiten, inkl. Replay
HULA HOOP BASICS 2 | KURS | ANFÄNGER MIT VORKENNTNISSEN
Dienstags, 18.30 – 19.30 Uhr
In diesem tauchen wir noch tiefer in die Welt der Hula Hoop Tricks ein. In den ersten vier Einheiten steht jeweils ein Trick in verschiedenen Variationen am Programm, in der letzten Einheit widmen wir uns intensiv dem Thema Combos & FLow
Termine: In Planung
Trickthemen: Smear & Isolation Barrel roll, Escalator, Vortex, Shoulderhooping Basics;
Preis: 59,- für 5 Einheiten, inkl. Replay
HoopDance „Trick Stars“ | Intermediate
Dienstags, 20:00 – 21:00 Uhr
Du hast Lust viele neue Tricks und Combos zu lernen und dir deine eigene Choreographie zu erarbeiten? Du möchtest deine HoopDance Praxis vertiefen, deinen Körper stärken & deine Koordination verbessern? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!
Starte jetzt mit HoopDance „Trick Stars“! Lerne in den ersten 4 Einheiten neue jeweils eine neue Trickkategorie mit vielen Variationen kennen (z.B.: Escalator Variations), sowie diesen Trick in Hoop-Combos einzubauen. In der 5. Einheit baust du dir mit verschiedenen Aufgaben & Hilfestellungen deine eigene Combo/Chore zusammen.
Hoopdance „Trick Stars“
Termine: In Planung
Themen: In Planung
Preis: € 59,- für 5 EH, inkl. Recording (bis 1 Woche nach Kursende zum Nachschauen)
Mehr Infos zu Hula Hoop gibts HIER!
Du möchtest dir deinen eigenen Hula Hoop für zu Hause kaufen. Schau mal in meinem Onlineshop vorbei.